Haare im Winter ohne Bohren: Lösungen für Mietwohnungen

Ein Hygrometer passt auf jede Fensterbank und zeigt dir, wie trocken die Heizungsluft gerade ist. Wer diesen Wert kennt, weiß, ob eine Haarkur oder erst ein Feuchtigkeitsspray gegen die Spitzen hilft.

01|Luftbefeuchter für das Schlafzimmer

Heizungsluft zieht im Winter Feuchtigkeit. Wenn die Heizung läuft, fällt die Luftfeuchtigkeit im Schlafzimmer oft unter 30 Prozent, und genau dann werden Haare im Winter spröde, fusselig und statisch geladen. Als Richtwert gelten 40 bis 60 Prozent, und ein einfaches Hygrometer zeigt dir den aktuellen Stand. Ein Ultraschall-Luftbefeuchter steht nachts auf dem Nachttisch, und nur destilliertes Wasser verhindert den weißen Kalkstaub, der sich sonst auf Möbeln absetzt. Morgens fühlen sich die Spitzen weniger rau an, ein Pflegeöl ersetzt das Gerät aber nicht.

02|Feuchtigkeitsmaske am Abend

Abends nur auf die Längen. Eine walnussgroße Menge reicht bei halblangem Haar, die Spitzen bekommen davon am meisten. Darüber kommt die Duschhaube, denn sie hält Körperwärme am Haar und verhindert, dass die Maske ins Kopfkissen wandert, während die Feuchtigkeit in die Längen einzieht. Morgens reicht lauwarmes Wasser, ein Shampoo braucht es danach meist nur für die Ansätze. Bei trockenen Haaren im Winter landet die Maske oft am falschen Ort, dem Ansatz, und am Morgen ist die Wurzel fettig, während die Spitzen trocken bleiben.

Seidig glatt muss der Bezug sein. Ein Kissenbezug aus Maulbeerseide mit 22 Momme liegt kühl auf der Haut, und weil die Oberfläche weniger reibt, bleiben die Spitzen auch dann ruhiger, wenn du dich im Schlaf drehst.

03|Seidenkissenbezug statt Baumwolle

Baumwolle zieht Feuchtigkeit aus den Haaren. Haare im Winter sind ohnehin trockener, und die rauen Fasern rubbeln bei jeder Drehung im Schlaf an jedem einzelnen Strang, bis die Spitzen aufrauen. Satin liegt glatt auf dem Kissen und lässt die Haare darüber gleiten. Achte auf Maulbeerseide mit 19 bis 22 Momme, denn dichtes Gewebe hält Form und Glätte länger. Polyester-Satin kostet weniger, staut aber Wärme am Kopf, und Seide wäschst du bei 30 Grad im Schonwaschgang ohne Weichspüler, dann bleibt der Glanz.

04|Lockerer Zopf für die Nacht

Tief am Nacken binden. Der Knoten sitzt dabei so tief, dass Kissen und Schlafposition ihn kaum verschieben, und die Haare bleiben über Nacht an einer Stelle, statt sich bei jeder Bewegung um die Schultern zu reiben. Mit einem Scrunchie aus Maulbeerseide rutscht die Haarsträhne über den Stoff, statt zu verhaken. Bei sehr dickem Haar hält ein einzelnes Scrunchie oft nicht, dann lohnt sich ein zweiter Zopf daneben. Haare im Winter ziepen weniger, wenn der Zopf zwei Finger breit Luft zur Kopfhaut lässt.

Ein Föhn wiegt schnell 500 Gramm. Ob ein Klebehaken dieses Gewicht hält, entscheidet weniger die Packungsangabe als der Untergrund, das Gewicht des Geräts und die Reihenfolge beim Ankleben.

05|Föhnhalter mit Klebepad

Sauber muss die Fläche sein. Fett aus Cremes, Haarspray und Duschgel lässt das Pad sonst abrutschen, deshalb wischst du die Stelle mit Spiritus oder Spülmittelwasser ab. Meist 24 Stunden braucht die Klebeschicht, bis sie hält. Der YYBO Fönhalter kommt auf 4,4 Sterne bei 634 Bewertungen, aber Fugen und Rauputz nehmen das Pad nicht an, dort fällt er nach kurzer Zeit wieder ab. Wer Haare im Winter lang föhnt, spart sich das Suchen im Schrank, und zum Lösen hältst du den Föhn kurz auf die Stelle, dann zieht sich das Pad langsam ab.

06|Bürstenhalter per Klebehaken

Hängen statt liegen lassen: Ein Bürstenhalter per Klebehaken hält Bürste und Kamm von der Ablage fern, wo Duschdampf Restfeuchte hinterlässt. Fliese oder Spiegelrand müssen trocken und fettfrei sein, also kurz mit Isopropanol abwischen und zwei Minuten ablüften lassen. Haken fest andrücken, etwa 30 Sekunden halten, und dann 24 Stunden unbelastet warten, bevor du die Bürste dranhängst. Achte auf die Traglast-Angabe auf der Verpackung, denn ein Holzkamm mit Griff wiegt spürbar mehr als eine Plastikbürste. Gerade wenn Haare im Winter trocken und statisch werden, hängt die Bürste über dem Waschbecken luftig und nimmt weniger Feuchte aus dem Bad auf.

15 Zentimeter Abstand, Kaltstufe zum Schluss. Die Heizung zieht im Winter Feuchtigkeit aus der Raumluft, und dein Haar bekommt das als Erstes zu spüren, meist an den Längen und Spitzen.

07|Hitzeschutzspray vor dem Föhnen

Sprüh das Hitzeschutzspray auf feuchte Längen. Es legt sich um jede Haarfaser und puffert die Hitze ab, die sonst Spitzen aufrauht. Gerade wenn die Heizung läuft und Haare im Winter ohnehin trocken wirken, zieht die warme, trockene Raumluft dem Haar zusätzlich Feuchtigkeit, und genau dann lohnt sich die Schutzschicht mehr als sonst. Zwei bis drei Sprühstöße reichen für schulterlange Haare, verteilt mit den Fingern oder einem Grobzahnkamm von den Längen bis zu den Spitzen. Am Ansatz lässt du es weg, sonst liegt die Pflege schwer auf der Kopfhaut.

08|Föhn mit Temperaturstufen wählen

Hitze richtet sich nach dem Haar. Feines, gefärbtes oder brüchiges Haar bleibt bei der mittleren Stufe, dickes und langes verträgt mehr Hitze und trocknet damit zügiger. Bleibst du auf den niedrigen Stufen, schonst du die Schuppenschicht spürbar, auch wenn das ein paar Minuten mehr Trockenzeit kostet. Halte den Föhn etwa 15 Zentimeter vom Ansatz weg, bewege ihn ständig und schalte zum Schluss kurz auf Kaltluft, damit sich die Schuppen wieder glätten. Gerade Haare im Winter sind oft trockener und reagieren empfindlicher auf Hitze. Ein Gerät ohne Kaltstufe kostet dich deshalb mehr Geduld, und das ist der ehrliche Haken.

09|Haare mit Mikrofaser trocken tupfen

Drück statt rubbeln. Ein Mikrofaser-Tuch saugt nasse Haare schneller ab als Baumwolle, weil die feinen Fasern Wasser aufnehmen und festhalten, statt es über die Haarspitzen zu verteilen. Wickel die Längen locker ein, die Spitzen zuerst, und lass alles zehn bis fünfzehn Minuten sitzen, bevor du vorsichtig auswringst. Für Haare im Winter zählt das besonders, denn Rubbeln reibt die Schuppenschicht auf, während die trockene Heizungsluft sie ohnehin spröde macht. Bei dichtem, langem Haar reicht ein Tuch oft nicht, dann nimmst du ein zweites für die Mitte.

Eine erbsengroße Menge Haaröl reicht für die Spitzen, wenn du sie vorher zwischen den Handflächen verreibst. Für die Kopfhaut gilt die Reihenfolge: Serum oder Lotion auf den Scheitel tupfen, mit den Fingerkuppen verteilen und nicht schrubben.

10|Kopfhaut-Serum vor dem Schlafen

Abends, wenn die Haare im Winter ohnehin trocken und statisch vom Mützen-Tragen sind, lohnt sich ein Kopfhaut-Serum vor dem Schlafen. Zwei bis drei Tropfen reichen, aufgesetzt mit der Pipette entlang der Scheitellinie, in drei bis vier kleinen Reihen. Die Fingerspitzen arbeiten dann eine Minute lang in kreisenden Bewegungen über die Kopfhaut, nicht über die Längen, damit der Wirkstoff nicht an den Spitzen hängen bleibt. Wer zu viel nimmt, hat am Morgen fettige Kissen, deshalb lieber nachlegen als großzügig starten. Am Kissen erkennst du, ob du richtig dosiert hast.

11|Haaröl gezielt auf die Spitzen

Zwei bis drei Tropfen Haaröl reichen. Auf handtuchtrockenem Haar verreibst du das Öl zwischen den Handflächen und streichst es nur durch die unteren zehn bis fünfzehn Zentimeter, weil Ansatz und Kopfhaut sonst schneller fettig wirken und die Haare am Ende schwerer aussehen. Haare im Winter reagieren besonders empfindlich: Heizungsluft trocknet die Spitzen aus, Wollmützen rauen sie auf. Bei sehr feinem Haar kann schon ein Tropfen zu viel die Längen platt drücken, dann hilft es, das Öl nur auf die letzten Zentimeter zu geben. Am nächsten Morgen lässt sich der Kamm ohne Ziepen durch die Spitzen ziehen.