Haare im Winter im Vergleich: welche Variante passt zu dir?

Ein Leave-in in Haselnussgröße reicht für mittellanges Haar, mehr bringt im Winter selten etwas. Trockene Luft draußen und die Heizung drinnen lassen die Längen schneller austrocknen, als man denkt, vor allem an den feinen Spitzen.

01|Leave-in Pflege für trockene Längen

Heizungsluft zieht den Längen Wasser. Darum kommt das Leave-in auf handtuchtrockenes Haar, und zwar in die Mitte bis Spitzen, nie an den Ansatz, sonst wirkt es schnell fettig und platt. Pro Schulterlänge reicht eine erbsengroße Menge, zwischen den Handflächen verteilt und dann mit einem grobzinkigen Kamm durchgezogen. Erst danach föhnst du, bei maximal mittlerer Hitze, weil die Feuchtigkeit sonst schneller entweicht. Wer Haare im Winter über den ganzen Kopf schmiert, bekommt eher stumpfe, abstehende Spitzen als Glanz.

02|Haaröl gegen trockene Spitzen

Trockene Spitzen brechen im Winter zuerst. Zwei bis drei Tropfen Jojobaöl oder Arganöl reichen für schulterlanges Haar, verteilt in den unteren zehn Zentimetern und nicht am Ansatz, wo sich sonst Fett sammelt und das Haar schnell platt wirkt. Verreib es kurz zwischen den Handflächen und streich die Spitzen von unten nach oben durch. Feines Haar kommt meist mit einem Tropfen aus. Mehr Öl klebt am Ansatz, gerade wenn Haare im Winter ohnehin unter Mützen platt liegen.

03|Tiefenpflege-Maske für die ganze Länge

Einmal pro Woche genügt. Eine haselnussgroße Menge reicht für schulterlanges Haar, und sie gehört von den Längen bis zu den Spitzen, nie auf die Kopfhaut, weil dort Talg die Arbeit übernimmt und die Maske nur beschwert. Mit den Fingern verteilen, danach mit einem grobzinkigen Kamm durchziehen und fünf bis zehn Minuten einwirken lassen. Haare im Winter profitieren besonders, wenn du die Maske unter einer Duschhaube einwirken lässt, weil Wärme die Schuppenschicht leicht öffnet. Danach mit lauwarmem Wasser ausspülen, sonst bleibt ein Film zurück, der die Spitzen am nächsten Morgen strähnig wirken lässt.

Weiterlesen: Haarpflege im Winter: gegen Statik und trockene Spitzen.

Seide schlägt Baumwolle, und zwar wegen der Reibung: Baumwolle hakt sich beim nächtlichen Drehen in den Spitzen fest, während 22 Momme Maulbeerseide glatt darüber gleitet. Draußen hilft eine Mütze aus Seide oder Mikrofaser, die die kalte Luft abhält, ohne an den Längen zu ziehen.

04|Seidenkissenbezug gegen nächtliche Reibung

Haare im Winter reiben sich nachts oft wund, weil Heizungsluft die Längen trockener macht und Baumwolle beim Drehen im Schlaf aufraut. Ein Bezug aus Maulbeerseide oder Satin gleitet dagegen glatt über die Strähnen, sodass sich die Haare weniger verhaken und länger geschmeidig bleiben. Achte beim Kauf auf Maulbeerseide mit mindestens 19 Momme. Denn dichter gewebte Seide hält länger. Bei Satin reicht ein Polyester-Satin mit gleichmäßigem Glanz, der allerdings etwas wärmer schläft als Seide. Wasche den Bezug bei 30 Grad im Wäschenetz und ohne Weichspüler, sonst verliert die Oberfläche ihren Gleitfilm.

05|Statik bändigen mit leichtem Serum

Trockene Luft macht die Längen elektrisch. Wer Haare im Winter ohne Schutz lässt, hat nach der Mütze einen Heiligenschein aus Abstehern. Nimm zwei bis drei Tropfen auf die flachen Hände, verreibe sie kurz und streich sie nur über Längen und Spitzen, der Ansatz bleibt frei, sonst wirkt er schnell fettig. Leichte Seren mit Dimethicon oder Arganöl legen einen dünnen Film über die Längen, der Reibung an Wolle abfängt. Die Mütze kommt erst danach aufs Haar, sonst klebt das Serum am Futter.

35 bis 38 Grad reichen der Kopfhaut im Winter völlig, und das Wasser sollte sich auf der Handinnenfläche gerade noch warm anfühlen. Dann erst den Ansatz einweichen, bevor du Shampoo einarbeitest.

06|Mildes Shampoo für gereizte Kopfhaut

Zuerst zählt die Formel. Sulfatfreie Shampoos, also ohne Natriumlaurylsulfat, entfetten die Kopfhaut spürbar weniger, und genau das braucht sie, wenn Haare im Winter ohnehin unter trockener Heizungsluft leiden. Gib eine erbsengroße Menge in die Handfläche, verteile sie mit den Fingerkuppen nur am Ansatz und massiere ungefähr eine Minute lang in kreisenden Bewegungen, ohne mit den Nägeln zu kratzen. Die Längen brauchen kaum Shampoo, der Schaum läuft beim Ausspülen von selbst nach unten. Brennt die Kopfhaut danach oder spannt sie, liegt es oft an heißem Wasser oder an Shampoorest, also lauwarm nehmen und länger nachspülen.

07|Weiche Haarbürste nach dem Waschen

Nasses Haar reißt schneller. Nach dem Waschen, solange die Längen noch tropfen, sind Haare im Winter besonders dehnbar, und jeder harte Zug am Knoten kann dann Haarbruch an den Spitzen auslösen. Eine Bürste mit Wildschweinborsten bleibt dabei weich genug, dass sie an feuchten Spitzen nicht hängen bleibt. Setz am Spitzenende an, arbeite dich in kleinen Abschnitten Richtung Ansatz vor und halte die Spitzen mit der freien Hand, damit nicht am Ansatz gezogen wird. Statt zu rubbeln, drückst du das Handtuch nur aus, dann verhaken sich weniger Strähnen.

Grober Wollschal scheuert. Im Januar reibt er bei jeder Kopfbewegung an denselben Spitzen, bis die Haarenden aufrauen und sich spalten, und genau dort entstehen die Schäden, die man im Frühjahr gern dem Friseurbesuch in die Schuhe schiebt.

08|Handtuch sanft statt rubbeln

Rubbeln klingt schnell, schadet aber. Die äußere Schicht des Haares, die Cuticula, besteht aus flachen Schuppen, die sich beim groben Reiben aufstellen, rau werden und an den Spitzen schließlich einreißen. Nasses Haar ist am dehnbarsten, und genau dann reibt ein grobes Handtuch die Schuppen auf. Lege ein Mikrofaserhandtuch locker über den Kopf und drücke die Längen mit den Handflächen ein bis zwei Minuten sanft aus. Gerade bei Haare im Winter, die durch Heizungsluft spröde werden, merkst du den Unterschied schon beim Kämmen.

09|Zu heißes Föhnen vermeiden

Heiße Luft trocknet die Spitzen schneller aus, als du sie nachpflegen kannst. Stell den Föhn auf mittlere Stufe und halte ihn etwa 15 bis 20 Zentimeter vom Ansatz entfernt, dabei immer in Bewegung. Feines Haar kommt damit meist gut durch, dickes braucht ein paar Minuten länger, und genau das ist der Preis für weniger Bruch. Haare im Winter sind ohnehin trockener, deshalb lohnt es sich, die Längen zum Schluss kurz mit Kaltluft durchzuziehen, damit sich die Schuppenschicht wieder etwas glatter legt. Lass den Föhn nie länger auf einer Stelle stehen, sonst wird aus einer Strähne schnell ein Hitzeschaden.

Satinfutter zieht weniger am Haar. Glatte Innenseiten rutschen über die Längen, während grobe Maschen sich an jeder Strähne festhaken, vor allem bei dicken Mützen und Schals mit offener Struktur.

10|Mütze mit glattem Satinfutter

Satin reibt weniger als Wolle. Das Futter aus Polyestersatin liegt innen glatt an, und Haarspitzen gleiten beim Aufsetzen darüber, statt sich in der groben Strickmasche zu verhaken. Achte beim Kauf auf Futter, das bis über die Ohren reicht, denn Haare im Winter reiben dort am stärksten. Fehlt das Futter ganz, bündelst du die Haare im Nacken mit einem Samtband, damit sie nicht unter dem Rand gestaucht werden. Zum Abnehmen greifst du die Mütze am Rand und ziehst sie nach vorn, nicht über den Scheitel nach hinten.

11|Weicher Merinoschal statt grober Wolle

Grobe Wolle reibt, Haare brechen. Mit rund 30 Mikrometer Faserdurchmesser sticht Schurwolle auf der Haut, und jede Kopfdrehung schiebt die Fasern über die Haarspitzen, bis sie splittern und im Gewebe hängen bleiben. Feine Merinofasern liegen deutlich darunter, und das bleibt auf der Haut kaum spürbar. Kauf nach dem Etikett: Steht dort Superfine oder Extrafine, bleibt der Hals ruhig und die Haare liegen glatt. Gegen Haare im Winter hilft locker gewickelt: Die Spitzen liegen außen, nicht im Kragen.

Zwei Tropfen genügen. Mehr heißt nicht mehr Feuchtigkeit, sondern nur ein fettiger Film, der abends am Kissen landet und die Haut kaum zusätzlich versorgt.

12|Ölbad vor der Wäsche

Kokosöl gehört vor die Wäsche. Erst einmassieren, dann einwirken lassen, danach zweimal waschen. Kokosöl wird unter etwa 24 Grad fest, deshalb kurz in den warmen Händen verreiben, bevor du es auf den Spitzen verteilst, sonst klebt es wie Wachs an den Fingern. Eine haselnussgroße Menge reicht für kinnlange Haare, lange Längen brauchen ein bis zwei Teelöffel. Für Haare im Winter lohnt sich das Ölbad besonders, weil Heizungsluft den Längen Feuchtigkeit entzieht, bei feinem Haar reicht dagegen ein Tropfen auf den Spitzen.

13|Keratin-Kur für strapaziertes Haar

Nach dem Waschen zählt die Menge. Verteil die Keratin-Kur in haselnussgroßer Portion auf den mittleren Längen und Spitzen, auf feuchtem Haar zieht sie besser ein. Die Kopfhaut bleibt frei, sonst liegt der Ansatz nach dem Trocknen platt. Je nach Produkt etwa drei bis fünf Minuten einwirken lassen, danach gründlich ausspülen, bis zwischen den Fingern kein Film mehr spürbar ist. Haare im Winter profitieren davon, wenn Heizungsluft die Längen austrocknet, doch gespaltene Spitzen wachsen dadurch nicht wieder zusammen.